Musculação
Localização privilegiada em Campinas, no bairro Nova Campinas.
40 a 60
Minutos
Segunda à Sexta
Treino de Musculação
Atividades realizadas em equipamentos, acessórios e também peso do próprio corpo visando o fortalecimento muscular, redução de gordura, melhora da postura, diminuição de dores osteoarticulares, prevenção da osteoporose e, em idosos prevenção de quedas e melhora da autonomia.
Treinos individualizados com duração entre 30 a 60 minutos e elaborados de acordo com os objetivos e necessidade de cada cliente.
Para alunos:
- À partir de 12 anos de idade
